Psillio BIO (180 capsule)

SEMI DI PSILLIO PER UNA NATURALE ATTIVITÀ INTESTINALE

Lo Psillio (Plantago ovata) è una pianta erbacea annuale coltivata perlopiù in India, Iran e Pakistan. Viene usato già da diversi secoli come lassativo naturale. Ne vengono utilizzati perlopiù i semi, ricchi di mucillagini emollienti e lenitive. La caratteristica principale dei semi di psillio è proprio il loro rivestimento mucillaginoso: esso fa sì che lo psillio, a contatto con l’acqua, si espanda fino ad aumentare di più di 20 volte il proprio peso.

Perché abbiamo scelto le bucce dei semi? A parità di peso, gli effetti della pianta sono superiori per le bucce rispetto ai semi interi, dal momento che le mucillagini sono concentrate proprio nella buccia esterna. Inoltre, la buccia, a differenza dell’intero seme, è priva di calorie.

• Per la naturale attività intestinale: uno dei più noti effetti dello psillio è quello di stimolare la peristalsi e l’evacuazione. Gonfiandosi nell’intestino, agisce da lassativo naturale e contribuisce a aumentare e ammorbidire la massa fecale. Per questo esso è particolarmente utile nel caso di stitichezza, emorroidi o ragadi anali. Esso è anche utile nel caso di diarrea, in quanto ha la capacità di assorbire l’eccesso dei liquidi e aumentare la consistenza del bolo fecale. Per la proprietà di normalizzare il transito intestinale e la consistenza delle feci, esso si rivela utile anche nel caso di colite, colon irritabile e diverticolosi. I semi hanno inoltre proprietà prebiotiche e favoriscono l’equilibrio della flora intestinale.
• Come blocca fame e regolatore del metabolismo: le mucillaggini dello psillio, possono contribuire a ridurre l’assorbimento degli zuccheri, dei grassi e del colesterolo cattivo, diminuendo il picco glicemico del dopo pasto. Questa proprietà contribuisce a disintossicare l’organismo e rendere più attivo il metabolismo. Se assunto 30 minuti prima del pasto, con liquidi in abbondanza, contribuisce a ridurre la fame dando una sensazione di sazietà.