PROTEZIONE CARDIOVASCOLARE E POTENTE ANTIOSSIDANTE
Il coenzima Q10, essendo un potente antiossidante, è un toccasana per il sistema cardiovascolare. Questa sostanza ha assunto negli ultimi anni un ruolo importantissimo nel mondo dell'integrazione nutrizionale, soprattutto contro l’invecchiamento cellulare. Insieme all’Acido Ialuronico e al Collagene è l’alleato perfetto per contrastare la perdita di elasticità cutanea e la formazione di rughe. È anche consigliato a chi soffre di emicranie croniche e stanchezza fisica e mentale. Nonostante nella maggior parte dei casi il coenzima Q10 non abbia presentato effetti collaterali, in rare occasioni si potrebbero verificare disturbi gastrointestinali, nausea, mal di testa e diarrea.
Esso si trova in quasi tutte le cellule del nostro corpo, in particolare nelle membrane cellulari e nei mitocondri, le centrali elettriche del nostro organismo. Questa sostanza, in presenza di ossigeno, partecipa alla produzione di ATP (Adenosina Trifosfato). Il suo ruolo principale, quindi, è quello di produrre energia all’interno delle cellule e per ciò viene riconosciuto come elemento indispensabile per la salute di tessuti come il cuore, il sistema vascolare e il sistema nervoso. Uno degli aspetti più importanti è la sua capacità di essere assorbito molto facilmente dall'intestino. Il coenzima Q10 viene infatti sintetizzato dal nostro corpo e può essere parzialmente integrato attraverso l’alimentazione. Gli alimenti a esserne più ricchi sono i pesci grassi (salmone e tonno) e la carne di organi (fegato). È presente anche nei cereali integrali, nella soia, nel germe di grano, nelle arachidi e in molti cibi di origine vegetale. La concentrazione di coenzima Q10 tende a diminuire con l’avanzare dell’età.
