COMPLEXE DE VITAMINES ET DE MINÉRAUX POUR LES VÉGÉTALIENS
En général, il est possible de couvrir les besoins de tous les nutriments importants dans le cadre d'un régime végétalien équilibré. Toutefois, la vitamine B12 est une exception. Les formes particulièrement actives de la B12 sont recommandées, car elles sont directement utilisées par l'organisme. L'une d'elles est la méthylcobalamine, que nous avons incluse dans notre My Vegan Basics.
Les nutriments essentiels pour les personnes suivant un régime alimentaire végétalien sont le fer, le sélénium, l'iode, le calcium, le zinc, les vitamines B2 et D3. C'est pourquoi nous avons aussi ajouté ces minéraux et vitamines à notre produit. Nous utilisons des matières premières de haute qualité : notre calcium Aquamin provient de l'algue Lithothamnium, l'iode est dérivé du Kelp et la vitamine D3 est extraite du lichen. Pour les autres vitamines et minéraux, nous avons veillé à choisir des formes très biodisponibles et donc facilement utilisables et stockées dans l'organisme.
L'IMPORTANCE DES VITAMINES B12, B2 & D3, DU FER, DU CALCIUM, DE L'IODE, DU SÉLÉNIUM ET DU ZINC
- Contribuent à la fonction normale des globules rouges
- Contribuent au maintien d'une peau normale
- Contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement
- Contribuent à un métabolisme normal produisant de l'énergie
- Contribuent au fonctionnement normal du système nerveux
- Contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
- Contribuent au maintien d'une ossature normale
- Contribuent à une fertilité et reproduction normales
- Contribuent à la fonction musculaire normale
- Contribuent à l'entretien de la chevelure normale
BON À SAVOIR
- Le taux d'absorption de la B12 dans l'intestin est très faible. C'est pourquoi la plupart des compléments de B12 offrent une dose assez élevée pour être sûr de couvrir les besoins quotidiens.
- Le fer est mieux absorbé lorsqu'il est associé à la vitamine C. C'est pourquoi nous recommandons de prendre le complément avec un repas riche en vitamine C.
