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15.01.2021 10:20
Consejos para mantener un movimiento intestinal regular
El estreñimiento afecta hasta a una quinta parte de la población mundial. Médicamente, se define como el hecho de tener menos de tres evacuaciones intestinales por semana. Como las causas del estreñimiento están más a menudo relacionadas con la dieta o son el resultado de otros factores del estilo de vida, hay algunas cosas simples que podemos implementar en nuestra rutina diaria para conseguir y mantener las cosas en movimiento.
27.11.2020 13:00
¿Tristeza de invierno? ¡No con nosotros! 6 consejos para el buen humor en la temporada invernal
La tristeza de noviembre, los siete días de lluvia, la depresión de invierno... Cuando los días se acortan y hace más frío, muchos de nosotros tenemos que luchar contra la depresión estacional. En una encuesta sobre el tema de los cambios de humor en el invierno, el 24% de los hombres y el 36% de las mujeres dijeron que se sentían de mal humor en invierno.
16.11.2020 12:13
Candida Albicans: ¿Qué es y cómo deshacerse de ella?
Cualquiera que haya tenido el placer de lidiar con una infección por hongos sabe que en realidad no es en absoluto placentero. La Cándida albicans (C. albicans) es uno de los patógenos fúngicos humanos más comunes que puede causar una infección por hongos tan indeseable. Aunque la Cándida puede conducir a una variedad de enfermedades que afectan a diferentes tejidos del cuerpo, las infecciones vaginales son las más comunes.
18.09.2020 13:23
¿Adiós cansancio? - ¿Por qué no toda la cafeína es igual?
Ya sea para empezar el día bien despierto, para superar el bajón del mediodía o para sobrevivir a una noche de estudio para un examen: La cafeína nos da el impulso de energía que a veces necesitamos. Sin embargo, no sólo es la cantidad lo que es importante, sino también su origen.