News

Schon lange bevor es Energy Drinks, Koffeintabletten und Nahrungsergänzungsmittel mit energiespendenden Inhaltsstoffen gab, wussten unsere Vorfahren um die anregende und stärkende Wirkung einiger mehr ...

Für die meisten von uns ist Säure Reflux ein einmaliges Ding. Für manche Personen stellt Säure Reflux jedoch eine dauerhafte Belastung dar. Was sind nun die Auslöser von Säure Reflux und was kann man mehr ...

Vitamin B12 ist eins der bekanntesten Vitamine. Jede einzelne unserer Zellen benötigt Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, um ihrer Funktion nachzugehen. Interessanterweise wissen jedoch die wenigsten mehr ...

Es gibt einige Dinge, die wir tagtäglich tun, die unsere Augen schädigen können. Das Problem dabei ist, dass wir oft nicht realisieren, dass wir unserer Sehkraft damit schaden. Vor allem weil wir mehr ...

Triphala gilt als eines der beliebtesten ayurvedischen Ergänzungsmittel. Es handelt sich um eine Mischung aus verschiedenen Pflanzen, die in der ayurvedischen Medizin seit Jahrtausenden verwendet mehr ...

Jodmangel ist immer noch weit verbreitet. Aber was ist Jod eigentlich genau und wozu dient es? Ist es wirklich so wichtig für unsere Gesundheit? Müssen wir Jodsalz verwenden oder gibt es gesündere mehr ...

Resveratrol ist ein natürliches Antioxidans mit diversen gesundheitlichen Vorteilen. Gerade in Hinblick auf seine „Anti-Aging“ Wirkung hat es in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Wie mehr ...

Sonnenlicht bzw. UV-Strahlen können immensen Schaden in unserer Haut anrichten. Deswegen ist es gerade im Sommer wichtig die Haut ausreichend zu schützen. Während Sonnencremes den nötigen Hautschutz mehr ...

Um unsere persönlichen Ziele während einer Trainingseinheit zu erreichen, ist manchmal ein kleiner Extra-Schub notwendig. L-Arginin ist unter Sportlern bekannt dafür, die körperliche (und sexuelle) mehr ...

Selen ist ein essentielles Spurenelement. Es ist wichtig für die Schilddrüsenfunktion, gesunde Haare, das Immunsystem, aber auch für den Schutz vor oxidativem Stress und die Spermatogenese. Unser mehr ...