Nutrición y salud


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  “Nada beneficiará la salud humana ni incrementará nuestra oportunidad de sobrevivir a la vida en la tierra más que la evolución hacia una dieta vegetariana” - Albert Einstein   más...
  Los hongos medicinales han sido utilizados tradicionalmente por más de mil años en la medicina popular asiática. Se han utilizado de forma independiente en Japón, China y la India por más...
Pocos somos conscientes de esta otra clase de vida que habita en nuestro cuerpo y de la importancia que tienen para el estado general de nuestra salud, por eso usualmente los dejamos de más...
24.09.2019 16:16 | Comentarios 0
Mucho hemos escuchado ya sobre el colesterol y usualmente se lo ha demonizado , como si fuera el malo de la película. Todo lo que oímos decir es “colesterol malo”, pero ¿es eso más...
12.09.2019 11:30 | Comentarios 0
  Ya os hemos hablado de la importancia de mirar las etiquetas de los alimentos , y de controlar la cantidad de azúcar que pueda tener escondida bajo diversos nombres o formas.   más...
04.09.2019 13:02 | Comentarios 0
  Como tantos otros alimentos que la industria ha puesto en nuestros platos, alacenas y frigoríficos, con altos intereses económicos pero ninguna preocupación por nuestra salud, el azúcar más...
18.06.2019 15:40 | Comentarios 0
  Seguro te han hablado de que debes cuidar tu alimentación para estar saludable, consumir mucha agua, o incluso, hacer ejercicio de forma regular pero ¿qué tanto sabes sobre la más...
  B12, B12, B12 escuchamos constantemente hablar sobre esta vitamina, pero ¿qué tanto sabemos sobre ella? ¿cuándo debes tomarla? Probablemente todo el ruido que se ha generado más...
29.03.2019 12:02 | Comentarios 0
  Todos tenemos claro la importancia del calcio para nuestros huesos , y es de hecho algo que nos repiten desde pequeños, alcanzándonos un vaso de leche: “necesitas calcio” , incluso a más...
19.03.2019 15:43 | Comentarios 0
  Lepidium meyenii es una planta originaria de las regiones andinas de Perú y Bolivia, conocida mayormente como MACA .    Esta planta ha sido utilizada desde tiempos remotos por más...