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Una carencia de vitaminas o minerales suele ir acompañada de diversos síntomas que, sin embargo, apenas difieren entre los distintos nutrientes. Por lo tanto, no es recomendable confiar en los
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La tristeza de noviembre, los siete días de lluvia, la depresión de invierno... Cuando los días se acortan y hace más frío, muchos de nosotros tenemos que luchar contra la depresión estacional. En una
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Cualquiera que haya tenido el placer de lidiar con una infección por hongos sabe que en realidad no es en absoluto placentero. La Cándida albicans (C. albicans) es uno de los patógenos fúngicos
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Ya sea para empezar el día bien despierto, para superar el bajón del mediodía o para sobrevivir a una noche de estudio para un examen: La cafeína nos da el impulso de energía que a veces necesitamos.
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El reflujo ácido no sólo puede ser vergonzoso y doloroso, sino que también se asocia a graves complicaciones de salud, por no mencionar los devastadores efectos en la calidad de vida.
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La vitamina B12 es una de las vitaminas más conocidas. Todas las células de nuestro cuerpo necesitan vitamina B12 (también conocida como cobalamina) para funcionar correctamente.
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A medida que envejecemos, los médicos, las revistas de salud, nuestros familiares y amigos nos dicen regularmente que cuidemos nuestro hígado, intestino y corazón. Pero algo que la gente a menudo
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De acuerdo con este lema, los antiguos curanderos ayurvédicos probablemente meditaron sobre los tres frutos del Triphala y los unieron. La mayoría de la gente probablemente pensará en un cuento de
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La deficiencia de yodo sigue siendo generalizada. ¿Pero qué es el yodo, para qué sirve? ¿Es realmente tan importante? ¿Tenemos que usar sal con yodo o hay alternativas más saludables? ¡Averigüemos
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Todos hemos oído hablar de ellos y probablemente ya los hemos usado - los productos y suplementos de belleza que prometen una piel firme y sin arrugas y una "juventud eterna". Pero, como todos
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